Le génosociogramme : ce que votre histoire familiale dit de vous

Un deuil jamais nommé, un exil, une faillite, un enfant placé… Les familles transmettent bien plus que des traits de caractère : elles transmettent aussi des histoires — y compris celles qu'on ne raconte pas. Et ce qui ne se dit pas trouve souvent d'autres chemins pour s'exprimer.

Un arbre généalogique pas comme les autres

Le génosociogramme ressemble à un arbre généalogique, mais on y note autre chose : les événements marquants, les dates, les liens, les ruptures, les répétitions. Construit ensemble en séance, il rend visible ce qui circulait de façon invisible : des coïncidences de dates troublantes, des places qui se rejouent, des loyautés silencieuses.

Intergénérationnel et transgénérationnel

Deux mots pour deux réalités : l'intergénérationnel, c'est ce qui se transmet consciemment — les valeurs, les récits, les manières de faire. Le transgénérationnel, c'est ce qui se transmet à notre insu — les non-dits, les secrets, les traumatismes tus. C'est souvent dans cette seconde catégorie que se nichent les poids inexpliqués.

À quoi ça sert, concrètement ?

Comprendre d'où vient un schéma, c'est déjà commencer à s'en libérer. Beaucoup de personnes ressentent un véritable soulagement en découvrant que ce qu'elles portent ne leur appartient pas entièrement — et qu'elles peuvent choisir ce qu'elles gardent, ce qu'elles honorent, et ce qu'elles déposent.

Comment ça se passe

Ce travail s'intègre dans un accompagnement de sophro-analyse : on alterne exploration de l'histoire familiale et pratiques psychocorporelles, pour que la compréhension passe aussi par le corps — pas seulement par la tête.

Vous sentez que quelque chose se répète dans votre lignée ? C'est peut-être le moment d'aller regarder — accompagné·e, à votre rythme.