Sophrologue psycho-corporelle depuis 2004, je reçois adultes, adolescents et enfants à Paris Centre et en visio. J’ai exercé 20 ans à La Baule — vingt ans de séances en écoles, collèges et lycées, en thalassothérapie et en centre de bien-être et de santé — autant de façons d’apprendre à m’adapter à la personne que j’ai devant moi. Aujourd’hui, je reçois à Paris Centre.. Mon travail est psycho-corporel : il s'adresse autant au corps qu'à ce que vous en dites, parce qu'une émotion qu'on n'a pas pu traverser ne disparaît pas, elle reste inscrite quelque part en nous.

Ce qui m'intéresse, c'est d'aller la chercher là où elle s'est logée. On commence par apprendre à se détendre et à calmer ce qui déborde ; puis, quand vous vous sentez prêt·e, on explore les strates plus profondes de votre parcours et de ce que votre corps en a gardé. Au-delà des diplômes, ma démarche repose sur une certitude venue d'un long cheminement personnel : on peut s'affranchir de des blessures qui nous ont été transmises ou non à tout moment de sa vie. Nous portons parfois des peurs qui dépassent notre propre histoire ; en écoutant le corps sans jugement, on brise les cycles qui se répètent, et on redonne du sens à ses choix.